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游泳 - 泳隊第四級 - 競賽班 (SW6C)

12歲以上
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課程介紹
重點及學習成果
要求
開始日期

課程介紹

課程讓學生有機會繼續發展成競賽泳手,並著重長線運動員培訓、四式泳姿及所有賽事。我們的訓練會訂立明確目標,同時富有挑戰性。我們建議學生每週最少參與四次訓練,而且於訓練期間保持專注及積極態度。
學習模式:
面授課程

重點及學習成果

01
培養泳手制定泳賽戰術及策略的能力
02
根據國際游泳聯合會所訂立的指引掌握泳賽規例,該會是規管游泳及其他水上運動競賽的國際性組織
03
持續熟悉競賽環境,以助泳手在競爭壓力下發揮技術
04
能夠完成200米個人混合泳,展現出良好技術及技巧
05
擁有良好體能及投入訓練
06
於訓練期間保持專注及積極態度

留意事項 :

備註 :
我們將會根據學生的能力水平進行分組。 年齡組別僅作一般參考。
2021-2022年課外課程現正接受報名 - 查看課程年曆:
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課程開始時間

22 / 8 / 2021