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游泳 - 泳隊第三級 - 發展班 (SW6D)

9歲以上
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課程介紹
重點及學習成果
要求
開始日期

課程介紹

在完成發展隊課程後,學生將會擁有出色的泳術,以接受競賽隊的訓練。本課程將集中改善學生的泳姿、制定具體目標加快泳手速度,並將重心放在年內舉行的部分比賽上。我們鼓勵所有隊員每週參與三次訓練,並期望加入泳隊的泳手會積極挑戰香港業餘游泳總會的賽事,從而自動成為註冊運動員。
學習模式:
面授課程

重點及學習成果

01
以良好的技術、起步及轉身動作完成50米四式混合泳
02
於1分鐘至1分15秒內完成十次50米
03
完成100米個人混合泳,而且轉身動作正確及符合轉身規定
04
能夠保持游泳速度
05
深入了解訓練規則及游泳術語

留意事項 :

備註 :
我們將會根據學生的能力水平進行分組。 年齡組別僅作一般參考。
2021-2022年課外課程現正接受報名 - 查看課程年曆:
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課程開始時間

22 / 8 / 2021