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運動

體操 - 初班第一級 (GY1)

5至6歲
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課程介紹
重點及學習成果
實證
備註

課程介紹

隨著孩子成長及進步,肌力及柔軟度成為關鍵,他們需要學習各種姿勢,以形成基本訓練結構及促進發展。本課程會結合肌力、柔軟度、協調及平衡訓練,從而鍛煉孩子的大肌肉動作能力。我們安排這個年齡的學生掌握基本的體操技巧,以便他們日後成為體操選手。我們使用適合學生年齡及技巧程度的體操設備,並提供安全環境,讓新手從零開始學習體操技巧。
學習模式:
面授課程

重點及學習成果

01
課程生動有趣,必定能為孩子帶來正面學習體驗
02
小班教學
03
結合肌力、柔軟度、協調及平衡訓練,以鍛煉大肌肉動作能力
04
掌握基本的體操技巧,以便學生日後成為體操選手
05
從零開始學習體操技巧

實證

我的孩子在體操課程中獲益良多。她以前非常害羞,而且不敢說話,但現在已經變得更有自信!」
- 九龍小學的學生家長
2021-2022年課外課程現正接受報名 - 查看課程年曆:
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備註

英基運動及語言提供各種適合所有學齡的課程。 除體育課程和語言學習外,我們亦設有藝術、STEM 和遊戲小組課程。
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所有課程按堂數比例收費,隨時加入吧!